samedi 15 janvier 2011

Bonnes résolutions

Le changement d'année est propice aux bilans et bonnes résolutions.

Il est intéressant en effet de se poser un peu et de faire le point de temps en temps. Certains le font à chaque anniversaire ou au moins au changement de dizaine, d'autres profitent des vacances d'été... peu importe, prendre un peu de recul est toujours bénéfique.

Alors, une fois par an, faites un bilan existentiel :

  • Personnel : 
    • physique : silhouette, poids, endurance
    • esthétique : beauté, coiffure, garde robe
    • santé : vaccins, rendez vous à programmer
    • formation, activité spirituelle

  •  Couple et famille proche :
    •  relations, projets et loisirs communs


  • Communauté :
    • relations avec la famille éloignée
    • relations avec les amis
    • relations avec les voisins
    • associations et civisme 


  • Loisirs :
    • hobbies
    • vacances, voyages


  • Profession :
    • horaires
    • salaire
    • formation
    • possibilités d'évolution
    • relations de travail



  • Biens et finances :
    • comptes : budget, revenus, épargne, investissements,
    • maison : entretien, décoration, ameublement
    • jardin : entretien, plantation, évolution
    • véhicules : entretien, remplacement ?
    • animaux.


Pour chaque point, êtes vous satisfait ?
  • Si oui, comment conserver ou améliorer cet état ?
  • Si non, quel but voulez vous atteindre ? Comment y arriver ?


Les bonnes résolutions sont en fait des objectifs : de nouvelles habitudes à prendre ou des projets à réaliser.

Si ce sont de nouvelles habitudes, dites vous qu'il faut scientifiquement 21 jours pour l'acquérir alors perséverez et une habitude à la fois. Cela fera quand même 17 nouvelles habitudes en un an.

Si ce sont des projets, listez les différentes étapes avec les tâches associées et une date limite pour chacune.
Là aussi, selon la taille des projets, il faut en mettre certains en attente (de temps ou de budget).

Dans un cas comme dans l'autre, récompensez vous à chaque réussite, c'est motivant !!

Pour moi cette année, une seule résolution mais pas des moindres :

améliorer mon organisation

Tout un programme !!


Crédit cliparts : petitemimine.centerblog.net

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