mercredi 9 février 2011

Bilan 4ème partie (l'esthétique)

Vous allez aujourd'hui regarder l'image que vous reflétez.
Comment sont vos cheveux ?
Comment sont votre peau, vos mains ?
  
Voici quelques principes :
  • Hydratez votre peau au maximum avec une crème de jour, une crème de nuit et éventuellement une crème pour les yeux.
  • Buvez beaucoup d'eau et aspergez votre visage tous les jours avec une bombe d'eau.
  • Relaxez vous.
  • Evitez les atmosphères enfumées.
  • Faites un régime fort en anti-oxydants (des vitamines !!)
  • Ne faites pas le yo yo avec votre poids.
  • Protégez vous du soleil (lunettes, crème solaire, chapeau)
  • Protégez votre peau du froid et du vent.
  • Hydratez bien vos lèvres et protégez les du soleil et du froid.
N'oubliez pas votre corps :
  •  Faites une manucure et une pédicure une fois par semaine et hydratez bien vos mains et vos pieds tous les jours.
  • Hydratez bien votre corps tous les jours après la douche.
  • Protégez le du soleil.
  • Prenez soin de vos cheveux avec des shampooings et des soins spécifiques réguliers. Si besoin, prenez rendez vous chez le coiffeur.
petitemimine.centerblog.net

Maintenant, votre garde robe :
Profitez de la période des soldes pour faire le tri et éliminer tout ce qui ne vous va plus ou est un peu défréchi.
Faites le point sur vos diverses activités et prévoyez votre garde robe en conséquence.

Alors, n'oubliez pas, prenez soin de vous.
Vous serez plus à l'aise, plus sûre de vous et tout le monde vous trouvera jolie.

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