mercredi 19 janvier 2011

Bilan 2ème partie (la silhouette)

Allez, on continue, en petite tenue devant la glace.(Montez le chauffage)
Le but est de voir ce qui va et ce qui ne va pas. Attention, on est pas là pour se dénigrer !

Regardez vous de la tête aux pieds  :
  • notez ce que vous aimez
  • notez ce que vous ne pouvez pas changer
  • notez ce qui pourrait être amélioré
Soyez objective, on a toutes quelque chose de bien : un joli décolleté, de jolies jambes !

Pour chaque point faible, il y a des solutions, soit avec quelques exercices, soit en adaptant sa garde robe pour dissimuler les défauts et mettre en valeur les points forts.

Commencez par vous tenir droite et rentrez un peu le ventre. Souriez.
Vous voyez, c'est déjà mieux !!


Crédit cliparts : petitemimine.centerblog.net

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